5月24日 星期三 晴

亲子日记第2454天

不知不觉，我的十家链心群2已经进行了10期了，就这10周的时间里，不止我的十家链心群在进行，其他的群也在同步进行，虽然有时候我没有时间参加全部的群内分享，但只要有时间我一定会到群里去听，去分享。因为听和分享的过程，就是自我成长的过程。通过这10周时间，我发现大部分的群里分享的都与孩子学习或者是父母的心态情绪有关，于是，我决定在本周四，也就是明天晚上7点30分通过视频号的方式为大家公开进行一次分享，主题情绪管理，我希望大家听完我的分享以后都可以在以后的日子里学会做情绪的主人，而非情绪的奴隶。如果你想听，到时可以进入我的直播间，我期待着可以与家人们一起学习，共同成长。

为什么不先公开分享关于孩子的话题呢？原因很简单，因为大部分的问题都与父母的心态和情绪有着直接或间接的关系，所以，我才决定为大家先分享情绪，因为情绪对于我们每个人来说都很重要。

情绪在我们的日常生活中扮演着非常重要的角色。它们影响着我们的思维、行为和身体健康。当我们感到愉快时，我们的思维更加积极。相反，当我们感到沮丧或愤怒时，我们的思维更加消极。情绪还会影响我们的身体健康。长期的负面情绪会增加患心脏病、糖尿病和其他健康问题的风险。相反，积极的情绪可以提高免疫系统的功能，减少患病的风险……

具体内容，明晚7点30分，我再跟大家详细交流。明晚我的视频号直播间不见不散，大家可以先关注我的视频号，点击预约，到时候会有开播提醒哟！