先问一个问题：

你是个容易生气的人吗？

生活里，有太多事情背离我们的意愿，小到错过一辆公交车，大到被信任的人伤害、背叛。

不顺心的事情很多，但值得生气的其实没有几个。

总是因为一点小事就大动肝火，是对自己的不负责。

人生下半场，拼的是心态，不生气，你就赢了。

人生中10%的事情，由发生在你身上的事组成，另外的90%，则取决于你对这些事情的反应。

你若心态好，生活中处处是好事，一切都没什么大不了。

若是心态差，总为一些小事生气发火，只会让自己的生活越来越糟。

因为人在生气时的决定和行为，80%都是错的。

生气会让人偏激，愤怒会让人失去理智。

在无法思考的情况下，往往会做出错误的选择。

这也是为什么，很多人在生气时铸下大错。

很多时候，让我们困住的不是事情，而是自己当下的情绪。

毛姆说：

“一个人如果因别人的愚蠢而生气的话，那么他一辈子就会生活在永久的持续愤怒中。”

这世上没有任何人，值得你赔上身体和心情。

不要和小人生气，他不配让你浪费心力；

也不要和亲人生气，伤了感情，影响了和气。

倘若别人伤害了你，要么反击，要么不理。

无论如何，永远不要用别人的错，来惩罚自己。

人活一世，难免被冷遇，遭白眼，受屈辱。

气急败坏地理论，是一种无能狂怒，换不来别人的尊重。

与其生气，不如争气；与其抱怨，不如就此改变。

你落魄时，身边全是坏人；你强大了，身边全是好人。

这就是人生，真实，且残忍。

生气，永远不能解决问题。

别人对你的看法，不会因为你的脾气而改变，只会因为你的实力而改变。

被人看不起，别急着反击。

静下心来，好好修炼自己，用实力为自己正名。

要始终牢记：

蛰伏是最高的轻蔑，实力碾压是最狠的报复.

《宽心谣》里写道：

“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”

人生短短几十年，我们来这世上这一遭，不是来生气的。

与其气鼓鼓地虚度，不如乐呵呵地享福。