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当你压力大到快要崩溃的时候，不要去跟别人讲，也不要觉得自己很委屈，要像余华说的那样 “在夜深人静的时候 把心掏出来 自己缝缝补补”然后睡一觉，第二天醒来又是信心满满 ，无人问津也好，技不如人也罢 ，你都要试着安静下来，自己该干什么就干什么，而不是让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力！
不要慌，太阳下山，有月光。月亮西沉，有朝阳。昼夜交替，总有欢喜，不要过于焦虑与着急，即使身处黑暗，抬头也可以看见曼天星辰！好好生活，别想太多，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，明天的雨，淋不湿今天的自己，该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行，纵使生活一地鸡毛，也不要忘了寻找自己的爱好，来支撑生活带来的疲惫和不堪。
