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午睡小记 2023.05.24 星期三 晴 385
郑丽华

可能小孩子天生不爱午睡吧。乐乐每天中午都有午睡难的困惑。我必须得看着他,他才会乖乖地上床休息。先看一会书,要么就是怎么也不放下,可是每每还要弄出一些动静,摇摇头啊晃晃腿呀什么的,我的火气就上来了。好好控制自己不要对孩子发脾气。回想我的小时候,不也是这样的吗?在学校里午睡,半天了还睡不着。有时候还故意去同学家噶胡她,然后玩够了再去学校。哈哈哈,不得不说,小孩子的精力是很旺盛的。

我上五年级时,端午节后的一天中午,在我们午睡时,突然天上下起了瓢泼大雨,我们这些入睡难的小伙伴被外面哗啦啦的声音给吸引了。听说手上的五丝绳一遇到下雨就得快摘下来,扔到水里,要不然他就会变成“长虫”(蛇),好可怕的事啊!我们可不敢让它变成蛇!大家立即爬起来,你看看我我看看你,怎么办?抓紧撕下来吧,还等什么?接着就出现了这样的一幕:两三个同学“组成一组”跑到教室门口,一齐把五丝绳扔到雨里。接着“下一组”,你方唱罢我登场……大家兴奋极了,第一次找到如此正当的理由不用午睡了!我也喜滋滋地跑出去扔出我的五丝绳,刚回来没几分钟,班主任老师来了,呜呜呜,免不了的一顿训斥……至今印象深刻。

现在的我们早已成年,都到了不午睡就特别没精神的年龄,午睡就显得特别重要。想到这里,我应该明白了,孩子不爱午睡是很正常的,家长可以跟孩子耐心地解释一下为什么我们要午睡。下午从2:30开始,到课后服务结束,也差不多有三个半小时的时间。如果不睡一会觉,精力不充沛,是难以保证课堂上的学习效率。上课的时候睡着了,那不耽误上课吗?而且不睡午觉,对身体也不好,耽误长身高呀!

记得第一天午睡后的第一节课,我们班有个同学眼睛眯缝着,坐着坐着就要睡着了,问他他却说在助学园里忘带垫子了。我知道他肯定也不爱午睡,就对他说,你看中午不睡下午就打盹,得不偿失啊!后来,就没有发现这种情况。

所以,我们要跟孩子说清楚,好好说话,陪孩子慢慢养成午睡的好习惯。图像


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