2023年5月25日 小雨
儿子不爱吃菜,每次一到做饭时间就发愁,想着既能让儿子多吃饭,还能吃些青菜,
今天把绞肉机和果汁机拿了出来,以后做饭准备把青菜打碎,要么活成面做手擀面,要么打碎青菜和肉配在一起串成肉丸子做咸饭,这样然后把水果打成汁,这样儿子既能吃到水果和青菜,也补充了维生素,营养搭配均匀了。
晚上蒸了扫树苗,儿子吃的不少,他说这个好吃,调了生菜球,儿子没吃,我给他夹了一些,他也吃了,儿子从小不爱吃青菜,我也就随他了,以后大了。再这样不吃青菜对身体发育不利。以后从我做起,我们要分盘制,这样谁的菜谁吃完,我们家要实行光盘行动。