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2023年5月25日
这次青海之旅收获和感触良多，我的高原反应最严重，源于我的胖，之前还没觉得自己竟然胖成这样了，直到这次青海高原反应让我发现我的身体越来越差了,健康是革命的本钱，我用一年时间减肥到140斤，以前自己根本不相信自己可以做到的，因为没有从内心里认定这件事情，这次我坚持到底坚决不能放松警惕，毕竟这是第一次从心底里认准的，所以排除万难才可以功德圆满！
今天换了新发型，买了新衣服，心情别提多舒畅了.新的起点新的开始，我们心存希望，奔赴下一个山海！
