23.5.26看了家校合育联盟孙老师的讲课,看似简单的事情,每次都能做到好像又很难,孙老师讲的主题是《情绪管理,学会做情绪的主人》,能管理好自己的情绪确实是一个非常重要的能力,它密切联系着我们的生活质量和工作状态,不管是工作、生活中,控制不好自己的情绪的话,直接导致事情恶化,因此,学会做情绪的主人,掌握情绪管理的技巧,对于我们的工作和生活非常重要。跟自己的孩子有时也是会冲动,现在经常跟老师学习各方面的方法技巧。
我一定会坚持学习,坚持做下去,我也相信一定能够做到,掌握好自己的情绪,陪伴家人,陪伴孩子,让我们之间的关系更加融洽,氛围更加和谐,一起加油。