坚持写亲子日记第83天

2023年5月26日 星期五 晴

以前都是要求俊雅好好坚持一件事情，坚持读书，坚持做口算题，坚持阅读理解训练，总觉得坚持一件事情很简单，可能事情没在自己身上，不知道其中的不容易指导我决定坚持锻炼减肥！

都说管住嘴，迈开腿，这个管住嘴，就是少吃那些高热量的事物，多吃蔬菜水果，健康饮食。对于吃货的我来说，无疑是个难题，刚开始还能坚持几天。前几天馋凉皮了自己又炫了一份大凉皮，奇怪的是第二天竟然掉称了，又坚持了几天，今天又吃了一份凉皮还有鸡叉和大樱桃，吃的时候没觉得怎么样，吃完了，称称的时候，我就后悔了，这肥算是白减了。

你说自己连这点事情都坚持不了，又凭什么去要求俊雅坚持呢？可是好习惯你就得让她坚持去做。所以自己首先要做一个好的榜样，从明天开始，“管住嘴，迈开腿”这就是我的目标，坚持下去我就会瘦。俊雅坚持下去，学习习惯就会好，娘俩一起加油！！！