2023.5.26 第245篇成长日记

学习第二天，充盈自己！这是一件开心幸福的事

第一件美好的事

昨晚没有回婆婆家，在妈妈家睡得，到家就开始写日记，洗漱，拿妈妈操作试了试手，听着丁香妈妈上次的会议录音就睡着了～

第二件美好的事 感觉回到了单身上班的日子

昨晚老公下班后，直接回家了，去陪儿子了，晚上带着儿子睡觉，老公也跟着睡着了。

第三件美好的事 感恩老公，如此支持我学习，工作。从来没有一句阻挠，白天带儿子去医院又去上班，晚上下班还回家陪孩子玩，哄儿子睡觉。老公辛苦了

第四件美好的事 肯定自己，这次学习从容多了，之前出来学习，都担心，老公下班后能不能赶紧回去啊？老公要是加班或者出去吃饭儿子怎么办啊？这次很从容，昨天很从容，没有期待就会少很多烦恼。

肯定自己，之前没在家，如果老公跟着儿子一起睡着没有和我说晚安，我就非常焦虑，还要给婆婆打电话去叫老公，现在看老公没回信息，我也很从容的知道老公睡着了

我也还是有点恐惧，万一形成这样的习惯，我和老公分开地方睡的时候，万一老公不和我说晚安，或者偷偷出去干别的怎么办。

我克服了自己的恐惧，相信老公

中午吃完饭，今天中午的休息时间比较长，我美美的睡了一觉，太舒服了，下午的课，没有犯困。

第五件美好的事

晚上7点我下课走，去舅舅家，明天表哥结婚，我今晚过去看看，明天一早去帮忙，接着10点我还得去上课，明天学习内容特别重要

老公今晚也去玩玩，明天老公出差

第六件美好的事 感恩老公，忙碌中，抽出时间来陪我去舅舅家看看，也算是帮忙了

在路上和老公打电话，我说老公出差回来，我们哪天去玩，我说2.3号吧，老公支支吾吾的就说暂时没什么事，我就不愿意了，老公也不愿意了，我们两个就斗气了。

我其实也知道我的问题，我当下没控制住自己的嘴巴。

肯定自己，当下就意识到问题，没有让斗嘴升级成吵架，在老公说挂电话后，我也及时挂了电话，去稳定自己情绪。

我接纳自己当时难过的心情，并哭泣。我记住那种难受的感觉，我必须克服。

老公这次去上海出差，我没有情绪，知道老公出去也是工作，如果能不出差，老公怎么愿意会去呢？

肯定自己 进步！之前老公出差都有情绪，这次没有！

两天没见儿子了，感谢老公，公婆让我安心学习。有点想儿子，也有点担心儿子会找妈妈，主要是担心看不见妈妈，儿子会不会安全感缺失啊？我其实也知道不会因为几天没见妈妈就丢了安全感影响一生，儿子身边还有爷爷奶奶，爸爸，我太焦虑了。

感恩老公，今晚赶回去哄儿子睡觉，感恩公婆照顾儿子

虽然说了非要和老公出去玩，强迫老公答应 但是不批斗自己。不是一次两次就能做到的，不是说吃苦就一下就能主动做到的，我接纳自己，给自己时间，给自己机会。每次进步一点，这次进步的是老公出差没情绪，高兴的帮老公订票