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流感季节温馨提醒
又到流感的高发季，流感来势凶猛且传播途径广，全人群对流感病毒普遍易感染，抵抗力弱随时有可能"中招"哦
预防流感，守护健康做
好以下几点～生活才舒心
①保证充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动。②注意气温变化，及时增减衣裳，避免着凉
③注意个人卫生：勤换衣、勤洗手、打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘掩住口鼻
④戴好口罩，避免聚集，尽量减少前往人群密集场所
⑤出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医
保护好自己，外出一定要戴好口罩。
