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2023.5.28.周日，小雨，第138篇
什么是教育？简单的一句话，就是要养成良好的习惯。归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
首先，养成良好的生活习惯，保持良好的身体素质。不良的生活习惯是很多疾病的导火线，例如:不注意个人卫生和饮食的孩子更容易患手足口病，坐姿错误的孩子近视率更高。
其次，有良好生活习惯的孩子，与人相处更加和睦，更容易结交朋友，会在集体中更受欢迎，会得到别人的信任，而这样的孩子心情愉悦，远离负面情绪，促进心理健康成长。
