前几天快递了个健身器材今天到了,吃完晚饭,爸爸动员全家来健身,尤其是儿子,太胖了,真得需要减肥了。儿子第一个来,简单学了些操作要领,就开始做了起来。双膝跪在垫子上,两个胳膊肘支撑在健腹轮的支撑杆上,开始往前推,推,一个重心不稳趴在地上了,哈哈😁看着儿子的样子,都笑的前腹后仰,儿子说“都别笑了,刚开始还不会,我再练几个就行了。”接着又练了起来,还别说,他练了几个还真学会了,还有模有样的唻。我就夸奖他,让他继续练,谁知道也就做了十来个他就练不动了,坐在地上说“妈妈这东西真累人!”我鼓励他让他加油,为了减肥一定得坚持哦!✊