今晚又参加了十家链心线上话题讨论活动，韩老师让大家都聊聊这段时间的感受，为这段时间的学习做个总结。刚开始韩老师邀请进群的时候，我是很犹豫的，因为不知道这个群是做什么的，后面在家长小本看到别的妈妈发的这个活动，我才抱着好奇的态度进群。算下来我参与这个活动只有三次，和妈妈们交流有两次，恰恰就是这两次交流改变了我的想法，正所谓一人计短，两人计长，三人做事好商量。每个妈妈都有不同的教育方法，遇到难题，她们一起帮忙出谋划策，每一次都是收获满满，在这个充满正能量的地方，感觉自己也充满了正能量，生活也变得积极快乐。

说到我的总结，感受最深的是我的情绪上的变化。就在今天中午，我下楼寄一个快递，妹妹也要跟下去，等我忙完她又不愿回家了，要去小广场玩。我想着也行，刚好可以让哥哥安静的睡个午觉，于是我打电话给哥哥，叮嘱他睡会觉，我们到点回来喊他。

我和妹妹沿着小路去了小花园，小广场，妹妹还要去小区外面的大广场，我看了下时间还有十分钟就到哥哥起床的时间了，显然这个时间不能再出去了。我拉着妹妹准备往回走，妹妹挣脱我自己继续往前跑。怎么都喊不回来，眼看时间就要到了，我开始着急起来，就在我想发火的时候，突然想到我不能让情绪来支配我。我停下来不再追妹妹，让自己先冷静下来，妹妹看到我不动自己也停了下来，我向她伸出手哄她过来，妹妹还在犹豫，刚好一位好心的路人骑车停在妹妹身边并告诉她要快去找妈妈，不能一个人跑。妹妹看到陌生人好像有了一点害怕，快速向我跑来，和她一起谢谢好心阿姨，我慢慢和她讲道理，并承诺她送哥哥回来再带她去大广场，妹妹这次很痛快的答应了。

回去的路上我就在想，如果我没有控制自己的情绪，我现在面对的可能就是妹妹哇哇大哭，我火冒三丈的情况。其实不是孩子不听话，是我们的坏情绪影响了孩子，静下心来，孩子也是讲道理的。虽然只是一件小事，但生活中各种各样的小事影响着我们的情绪，走出情绪内耗，不让情绪堵在身体里，我想是对自己和孩子最好的爱。