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好情绪
2.11蒋攸宁小2李攸宁妈妈

2023年5月19日day372星期五天气晴

“周五有约”线上育儿知识推送,学会处理孩子的情绪很重要。处理孩子的情绪方式,决定了他的性格和情商。

只有允许孩子表达出来,家长才有机会发现孩子的问题、了解孩子的内心,提供及时的帮助。

家长接纳、疏导孩子的情绪,会让孩子感到被看见、被重视,能够肯定自己的价值,内心生出勇气和积极的能量。

所以,当孩子坦诚地在你面前表现出情绪,是一件好事,说明他足够信任你,也是在呼唤你的爱和帮助,这真的很可贵。

认真对待孩子的情绪,首先先回应情绪,再处理问题,让孩子明白情绪是合理的,学会接纳自己的情绪,家长表达对孩子无条件的接纳;然后教孩子用合适的方式排解情绪,比如深呼吸,听音乐,画画等。鼓励孩子通过语言表达自己,说出自己的想法和需求。

在要求孩子拥有一个好心态,好情绪的时候。父母要做好孩子的榜样,父母要控制好自己的脾气,保持好的情绪。比如,早上孩子突然咳嗽不住,让妈妈毛骨悚然,不寒而栗。忍不住不耐烦地发脾气,妈妈担心是不是穿了半截袖着凉了,或者是蹬被子着凉的。孩子喝了好多水,好多了。中午感觉没事,妈妈的焦虑终于犹如孙悟空的紧箍咒解除了。因为孩子免疫力不强,经常容易感冒,所以孩子一咳嗽,做妈妈的心里就心急,不自觉的发脾气。以后出现问题时,要先稳定自己的情绪,试着和孩子孩子好好沟通,找到解决问题的办法。而不是去指责,去埋怨,去放大自己的情绪,也不去解决问题。孩子有情绪有问题,不要抛弃问题,乱发脾气,让孩子显得无辜,束手无策。

让孩子优秀,有一个良好的品格,做父母的应该以身作则,做好孩子的榜样。

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