2023年5月19日day372星期五天气晴

“周五有约”线上育儿知识推送，学会处理孩子的情绪很重要。处理孩子的情绪方式，决定了他的性格和情商。

只有允许孩子表达出来，家长才有机会发现孩子的问题、了解孩子的内心，提供及时的帮助。

家长接纳、疏导孩子的情绪，会让孩子感到被看见、被重视，能够肯定自己的价值，内心生出勇气和积极的能量。

所以，当孩子坦诚地在你面前表现出情绪，是一件好事，说明他足够信任你，也是在呼唤你的爱和帮助，这真的很可贵。

认真对待孩子的情绪，首先先回应情绪，再处理问题，让孩子明白情绪是合理的，学会接纳自己的情绪，家长表达对孩子无条件的接纳；然后教孩子用合适的方式排解情绪，比如深呼吸，听音乐，画画等。鼓励孩子通过语言表达自己，说出自己的想法和需求。

在要求孩子拥有一个好心态，好情绪的时候。父母要做好孩子的榜样，父母要控制好自己的脾气，保持好的情绪。比如，早上孩子突然咳嗽不住，让妈妈毛骨悚然，不寒而栗。忍不住不耐烦地发脾气，妈妈担心是不是穿了半截袖着凉了，或者是蹬被子着凉的。孩子喝了好多水，好多了。中午感觉没事，妈妈的焦虑终于犹如孙悟空的紧箍咒解除了。因为孩子免疫力不强，经常容易感冒，所以孩子一咳嗽，做妈妈的心里就心急，不自觉的发脾气。以后出现问题时，要先稳定自己的情绪，试着和孩子孩子好好沟通，找到解决问题的办法。而不是去指责，去埋怨，去放大自己的情绪，也不去解决问题。孩子有情绪有问题，不要抛弃问题，乱发脾气，让孩子显得无辜，束手无策。

让孩子优秀，有一个良好的品格，做父母的应该以身作则，做好孩子的榜样。