今天是我第四节游泳课，和前几节一样，我还是无法游泳，呛水的感觉越来越强烈了。但是今天让我对游泳有了更深刻的认识。

首先，我得承认，我是个非常害怕水的人。每次站到池子边缘，我的心跳就开始变得平不静，我不得不花费大量的心力来控制自己的恐惧，试图让自己适应水的环境。

今天开始的时候，我还是那样子，害怕着。但是我发现，当我开始向前游动的时候，我慢慢感受到了一些变化。在教练的指导下，我学习了一些基础的动作，最主要的是如何保持之前被我所忽略的水的平衡性。

我惊奇地发现，当我采用正确的姿势和呼吸方式时，我的呛水感好像消失了。我开始感受到水流在我身边流动的快感，我不再感到水在我身上的重量。

这种感觉很神奇，可以把害怕变成兴奋和愉悦。我开始逐渐理解游泳的真正含义，就是在水中放松并且让自己呼吸自由。

当我每一次成功游过泳池时，我的自信心也在逐渐增强。我明白了只有通过不断的努力练习和尝试，才能真正理解游泳，才能真正驾驭浮力和水和自己的身体之间的关系。

我不再担心失败和尴尬，因为我明白成功是由尝试和努力构成的，只有经常练习和尝试，才能够学会游泳。

我相信，只要我坚持下去，我的游泳技巧会有所提高，呛水的感觉也会消失。我知道这不是一朝一夕的事情，需要我不断地尝试和努力，但是我相信只要我坚持下去，最终我会掌握游泳的技巧。

今天的游泳体验让我真正体会到了游泳的快感，也让我意识到了努力和坚持的重要性。我期待下一

节游泳课，期待更多的挑战和成长。