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周末孩子们作业完成了，下午和朋友吃了个饭，孩子和健康成了今晚的话题，快到中年的我们突然顿悟到人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。熬夜也是导致亚健康的原因之一着实有点晚了，好梦吧💤💤💤
