周末孩子们作业完成了,下午和朋友吃了个饭,孩子和健康成了今晚的话题,快到中年的我们突然顿悟到人老要服老,不要假装逞顽强,学会储备健康,要科学地按客观规律控制自己,量力而行。熬夜也是导致亚健康的原因之一着实有点晚了,好梦吧💤💤💤