不得不说,人要增强免疫力,提高自身的身体素质,这是硬道理。最近不知怎么的感冒了,第一天头疼,疼了半下午吃了药好了,第二天开始嗓子眼痒痒难受有清痰出了不来咽不下去还有点小咳嗽,晚上去拿了药喝了不怎么咳了一晚上就感觉嗓子干,冒烟,临近清晨嗓子干疼,只能起来喝点水缓解一下,这不今天一个白天就开始咳黄痰了,打喷嚏,这不晚上不知咋回事又开始流清鼻涕了,止不住的流,真是遭罪啊。自从有了俩宝,我感觉免疫力大不如以前,一直觉得元气大伤没有恢复好,有没有经常锻炼,搞得身体很脆弱,动不动就过敏了,感冒了,真是挺痛苦的。所以我一直让孩子坚持体育锻炼,虽然一周一次课,但锻炼就有力气,有活力。