2023.6.5.星期一.天气晴。

亲子日记第191篇。今天我读父母规打卡第75天，读老子打卡第56遍、练字204天。

今天晚上大宝下课回家，看了十分钟手机，到点我就收起来了，因为电子产品弄的不愉快。

二宝诉说了自己的心事与委屈，反思自己，是自己的教育也有问题 ，我要多改变自己的教育观念。

学习收获：

孩子发脾气的时候，内心往往是在呼唤爱。他们渴望跟父母建立联结，得到父母的关注，期待父母理解自己的需求。面对常常发脾气的孩子，我们该怎么办?

1.给孩子创造一个情绪稳定的周边环境。一个父母常年争吵不休的家庭，孩子的情绪是很难稳定发展的。孩子需要一个能够放松的，可以犯错的，可以自由表达自己的环境。在这里，他们能够认真探索思考，感受规则。

2.帮助孩子认识情绪。如果要帮孩子认识情绪，除了平时的一些引导和练习，亲子共读是一个比较好的方法。而且故事也往往是现实世界的缩影，孩子从故事中辨识不同情绪，了解人们如何处理愤怒、恐惧、快乐及忧伤等不同情绪。

3. 让孩子用"说"来表达自己的感受。孩子在生气时会选择对抗，所以一般不会讲太多，最好是在生气前，就能让他把自己的感受说出来。让孩子表达情绪，我们就需要尽早锻炼孩子的表达能力。不管如何，父母一定要先修炼好自己的脾气。当你能平和坚定地守住原则，不被情绪操纵时，孩子会更愿意接近你，听你说话，跟你说话。