最近一段时间，我阅读了《妈妈的情绪决定孩子的未来》这本书，感受很深。这本书主要讲了在教育孩子的过程中，父母的情绪起了决定性的作用，并针对中国家庭教育中普遍存在的问题和误区，提出了科学的解决办法。

这本书首先阐述了优秀孩子多是优质教育的结果，家庭是孩子人生中的第一所大学，父母是第一任教师，是启蒙之师，父母的言传身教，对孩子的智力发展，性格形成，习惯养成、心态、能力、品德的培育等方面有着重大影响，甚至可以决定孩子的一生。可以说，父母的作用无人可替，好父母成就好孩子。要教出好孩子，必须要学会做好父母，提高自身的素质，学习掌握科学的教育方法和有效的技巧，每个孩子都是优秀的，千万不要因为错误的一句话，毁了孩子的信心，也不要让自以为是的教育方式，误了孩子的一生，更不能使溺爱成为孩子一生的绊脚石。尤其是妈妈的情绪决定了孩子的一生。

读后逐条对照，自我反思，我羞愧难当。我不是一个温和的妈妈，有时脾气很暴躁，一点不顺心的或不称心如意的事情，都能让我的脾气瞬间爆发，以至于无法控制，既伤害了自己，伤害了孩子，也伤害了老公。每当这时，我就失去了一个女性的温柔，发泄自己心中的不满和负面情绪，事后又后悔不已，甚至伤心落泪，这样反反复复，喜怒无常，我感到很痛苦和焦虑。这也许是原始家庭给我带来的童年烙痕。

我小时候生活在一个偏远的小山村里，家里孩子众多，生活拮据，父母整天忙于全家人的生计，不分昼夜地下地干活，外出务工，疏于对孩子的管教。家里孩子年龄拉差又小，整天矛盾不断，冲突不断，哭声不乱，吵闹不断，父母已经被生活的压力压弯了腰，早就失去了耐心，脾气也很暴躁。每每遇到孩子吵闹，非常生气，认为我们不懂事，不分青红皂白，不是打就是骂，常常是满家欢。乖巧的惹事的呢，躲开战争在远处观看，老实的挨打的只有躲在一个角落里哭泣疗伤。我呢，就是那个老实的，被误解的，经常挨打的那个，我感觉生活的非常压抑，性格也变得很内向暴躁，更体会不到家庭的温暖和父母的关爱，心里时常感觉到很苦闷和孤独，时刻想逃离家庭，这种孤独和苦闷已深深地融入到我的血液中，让我度过了苦涩的童年，也伴随着我走进了我的家庭生活。

有人说童年的不幸要用一生去寻找，童年受的伤害要用一生来治愈，我就是这样一直寻找，一直治愈，从少年到青年，从青年到中年。不是说生活不幸福，也不是说工作不满意，就是在平淡生活中的某一个角落，在内心深处的某个角落，这种情绪一直存在，也许在某个瞬间突然爆发，它像一团无名火，不仅烧伤了自己，还灼伤了我最亲最爱的人。就拿明泽来说吧，他是我的第二个宝贝，又是个调皮捣蛋的男孩子，过去教育他姐姐的那一套好像在他身上完全失效了，现在我是更年期撞上了叛逆期，老同志遇到了新问题，经常上火焦虑。我总是自觉不自觉地拿他和姐姐比，感觉他不如姐姐聪明，不如姐姐学习用功，不如姐姐听话，不如姐姐争气，不如姐姐出色……我好像接受不了他的平庸，总是以过高的标准严格要求他，总想按自己的方法来教育他，让他成为一个和姐姐优秀的人，将来有一个美好的未来和前程。也许希望越大失望越大，目前来看明泽好像不是别人家眼中优秀的孩子，习惯一般，成绩一般，进取心一般。看到他这样，我更是焦躁万分，情绪不稳定，真有些恨铁不成钢的感觉，一旦看到他成绩没考好或简单的生字都写错，就缺乏耐心和爱心，火一下子就窜上来了，一犟嘴，就要想动手，我心中的那个黑小孩就暴露无遗。结果呢，童年的一幕又发生在我的家庭中，明泽成了我当时的样子。

我很自责，作为一位母亲，我很不合格，在孩子的面前控制不了自己的情绪，失言失态失耐心，伤害了孩子的自尊心，影响了我在孩子心目中的形象，让母子关系变得很紧张。我很痛心，在出现问题时，我没有用智慧和情感来处理事情，而是采取了最原始的粗暴方式惩罚孩子，让他在我的面前失去了他这个年龄该有的样子，这一切都是我的坏脾气造成的。

从今以后，我要彻底地改变这一切，改变自我，首先从学会管理自己的情绪，改变自己的坏脾气做起，不迁怒，不发怒，改变自己的心态，能够心平气和地和孩子面对面交流，心平气和地接受他的平庸，多学习家庭教育知识，多发现孩子身上的优点，做一个和善而又坚定的妈妈👩，给孩子创设一个温暖幸福，宽松和谐的家庭氛围，让他健康快乐地成长。

改变自我，先从学会控制自己的情绪开始。