2023年6月11日（农历四月二十四日）亲子日记 92 劳动的重要性星期天晴转雨

昨天一天二可能玩累了，今天早上七点半了还没睡醒。平时早起来玩开了，咋呼着我们起床了。还有我和孩子爸，也是比平时睡着的快，躺下不一会就会睡着，昨天也是奔来奔去忙的没住下，也累得够呛，晚上也是睡得快，而且睡得香甜，且宁，今早也是醒的晚。且有此情况也可以明白：为什么有些人平时睡觉质量不好。还是平时无所事事，看手机看的晚，玩游戏或干其他无聊事情什么的，不会去认真休息。要不白天心思事太多，晚上又睡不宁，会日有所思夜有所梦的情况发生，做一晚上梦，睡一晚上的觉也会很疲倦很累。第二天精神也是萎靡不振的。看来休息睡眠质量不好，做事没有做到一定程度，人不累，且无所事事，无聊是一大主要原因。现在的人除了上班，大部分是脑力劳动，体力劳动都几乎没有，也都懒惰了，就是有，也嫌累、嫌脏、嫌麻烦不干，慢慢养成了懒散的习惯。人离不开劳动，我们要想身体好，精神好，还是要多锻炼，多劳动才好。