心脏和大脑哪个重要？都很重要。就像父母和子女是相互成就的。为人父母是一场修行。因为做了父母，我们开启了前所未有的旅行，我们怎样来一场美丽的旅行？

焦虑、烦躁、担忧，这些词汇是我身上经常出现的，我会不断的去想，去规划孩子的学习，他的英语该打卡了，口算老出错，得练练了，写作业的习惯还是不行，得想个办法改善一下了等等。然而每当预想好的一切总会被孩子身上出现的各种事情打乱节奏，也就是说，事情不是都按照我的节奏进行。所以，焦虑、烦躁经常充斥着我的大脑。我就像一个陀螺，总也忙不完。人到中年各种繁杂的事两边的父母，上大学的老大，还有忙不完的工作。有时候真是羡慕人家的生活那么惬意。😊

“体验而已”，武校的四字真经闪过脑海。既然事情还得一件件解决，那就当做体验。就如今晚单位加班，本来孩子在教室写作业，可是当我去找的时候，早就不知道跑哪里去了。算了，回家再写吧。没有发脾气，领这就回家了。看来真的是认知改变行为。

加油！记录每一天成长吧！