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《平和的情绪,才是治愈良药》(88)
博文妈妈(๑`・ᴗ・´๑)

无论吃多么昂贵的保健品、享受多么先进的医疗手段,压抑、焦虑的负面情绪下,都很难让养生手段发挥效力。相反,平和、阳光的态度,就像一剂良药,能够给身体最深的滋养。

形神合一,精神离不开形体而单独存在,身体也会受到精神的影响,肠胃、肝脏、乳腺都是最能表达情绪的器官。

情绪好不好,看你的身体就知道。

心理学家武志红说:“一种情绪产生了,你拒绝接受,它极力压制到内心深处。

你成功了,你似乎不再受这一情绪的困扰。然而,这一被压制的情绪,却通过身体表达了出来。”

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