内耗

今天和办公室的同事聊天，聊到内耗和善待自己，我想想人生真的是这样，懂得放松自己。

人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。”

一个人若是不断地被外界吸走能量，陷入无尽的精神疲劳之中，日子就会越过越难熬。

学会放松自己，滋养灵魂，让心灵免遭外界多余的消耗，才能使它自由呼吸，健康成长。

人生在世，除了要认真对待那些高人、贵人，也要学会及时远离那些拉低你层次的人。

有的人负能量满满，有的人喜好贪小便宜，有的人只想索取，有的人整天无所事事，有的人喜好小题大做，有的人杞人忧天等等。

这些人的存在，只会消耗你的能量，跟你也不可能是一家人，所以及时地敬而远之，就是为自己的生活带来安静，带来福气。

就像村上春树说的那样，不是所有的鱼都生活在同一片海，学会放下，就是为自己的人生负责。

一切安排都是最好的，最棒的！