好情绪和坏情绪。

2023年，6月17日。星期六阴

亲子日记第29篇

今天坐下来好好反省自己。自己做的真的不好。遇到事情不会心平气和的处理。及伤害了孩子也伤害了自己的心。不应该，真的不应该。儿子不听话。自己气哭了。自己大声的训斥儿子。累的是自己，伤的是自己。自己的心情焦虑。夜里不能正常入睡。这都是坏情绪引起的。这样对身体的健康不利同时也伤了心。累了心。自己哭过以后脸上的皮肤热热的，有点疼。也是自己的情绪引起的。情绪不好。自己做的事情也不好。人常这样说。冲动是魔鬼。我真的体会到了。好心情才能做好事啊。才能做出正确的选择。才能正常的发挥思维。才能做事情有自己正确的选择。大脑才能正常发挥。。这才是自己想要的结果。才让你更智慧呀。这才是你想要的结果。所以坚持有好情绪我必须努力的去做。做到自己的心稳稳的。心静静的争取做最好的自己。加油！