爱自己第一天

今天听老师说：“急的人只会解决当下问题，不会解决长远问题”，我觉得最近太急了，看到孩子们马上期末考试就开始焦虑模式，孩子明明刚刚考了个一百分，但还是焦虑。

     翻看了一下以前的日记，发现自己又缩回了以前的模式里，明明孩子们都比以前好多了，是我期望值又高上去了，贪得无厌的我！！！

     当你把希望，放在别人身上时，你会选择等待，当你把希望，放在自己身上时，你会选择奔跑！

     怎样把希望放在自己身上呢？

知乎上说：“当自我价值感不够高，对自己的价值不确定时，对自己的关注就会变少，或者说是对自己正向关注会变少，因为自我攻击，自我怀疑也是种关注，但这不是正向的，正向关注是可以为自己带来爱和力量的，如自我肯定，自我接纳，当我们不习惯不愿意或者没有能力给自己正向关注时，自然就渴望从别人那里得到确认感了。”

我渴望无条件被爱，被接纳，被肯定，被认可，我依旧相信得从别人那里得到爱，而我自己没有能力给自己爱。

转过来想:我是有价值的！我会挣钱，会养家，很多人都需要我！很多人都需要我去爱，去接纳，去肯定，去认可。那我要先爱自己！让自己身体健康，让自己美美的，让自己多学习，让内心充实，我不比别人差，就是比很多人差，那我也有比他们强的地方，就是都比不过，那也比以前的自己强，我都讨厌自己了，别人还能更喜欢我吗？我都不会喜欢一个自己讨厌自己的人。我一直知道，是自己，所有的问题都是自己， 把注意力收回到自己身上，力量就回来了！

加油呀今天的自己！！！