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每一个人的生命状态都是起起落落的。有的时候非常高涨，有的时候就会回落。
在生命的低谷处，可能有时混沌，有时是在整合。
每一个阶段没有正常和不正常，每个阶段都是正常的，所有的发生其实都是合理的。
存在即合理，发生即合理。
但在每一个当下，你是否带着察觉，这才是最大的区别。
当你做一件事情的时候，你得察觉你是基于什么？
如果你是基于你的内在，你知道这是你的需求，现阶段就是想要学这些，那很好啊。如果能够在生活中践行的非常棒，那也很好啊。
关键不是在于你做什么，而是在于你是否带着察觉在做。
