2023年6月17日，周六晴（501）

孩子说：妈妈，我不会，妈妈我不敢，妈妈你快点来帮我一起弄…

面对生活中的各种小挑战，孩子总是会出现畏难害怕的情绪。这个时候如何回应引导孩子，既能鼓励孩子面对挑战，又能提升孩子的自信，让孩子更愿意主动的学习，去探索未知的领域，就显得格外重要

孩子说：妈妈，我不会。你的第一反应很重要，妈妈应该这样来引导：

1，接受孩子畏难的情绪：畏难的孩子通常都是对自己要求很高，所以才产生遇到困难就退缩的想法，你可以这样说：

你觉得这个很难对吧？你很想把它做好，妈妈理解你的感受。

所有人都会遇到这样的困难，妈妈也经常遇到做不好的事情

你可以跟妈妈说说，你是怎么想的？妈妈看看怎么才能帮助你

让孩子理解这种情绪很正常，不可怕，更不丢人

2，帮孩子回忆成功经历：和孩子回忆过往的成就，以及分析他做到的过程，让孩子产生“我可以”的信心，你可以这样说：

还记得当初你学自行车吗？妈妈看你先骑上去，再找方法最后终于学会了

我还记得当时也很懊恼，总跟妈妈说学不会，但是经过努力一天你就学会了

让孩子明白，每当产生坏情绪时，回忆一下自己靠努力尝试，寻找解决办法，就会达到目的

3，拆解目标，降低难度：引导孩子把最终的大目标拆分成可以实现的一个个小目标，比如抗拒写作业，那就引导孩子把作业拆分“今天的作业很多是吧？妈妈建议你把作业拆分，比如先分成语、数、英，再把语文拆成字帖，预习课文…

先聚焦在小目标，每完成一个小目标就打勾，这样你会发现，随着小目标的完成，大目标也轻松完成了，通过完成一个个小目标让孩子体验离目标越来越近的喜悦，原来我也可以！

4，平时创造机会，积累成功经验：自信是成功的基石，而正反馈是不断的积累自信的过程。平时可以安排一些孩子“踮踮脚”能做到的事情，让孩子稍微努力就能完成的事情

通过让孩子不断的体验，经过努力可以成功的感受，提升自信心的同时，会让孩子更有动力，挑战更难的事

5，巧用＂341＂肯定法：＂3＂任何时候，任何地点，任何事情都可以肯定。＂4＂肯定情绪，肯定动机，肯定已经做到的地方，肯定可以提升的空间。

＂1＂＂一个标准＂＝孩子的正向感觉有没有得到保护和增强，这是非常重要的沟通方式，让孩子感觉到被接纳被理解，内心就更安全，在内心安全感足够的情况下，孩子就会不断的挑战突破自己

陪伴孩子成长，我一直在学习的路上💪 虽然我学的很慢，但我一直在坚持着努力着🌹 相信坚持就会收获😄