2023.6.21 星期三晴（25）

在忐忑中等来闺女的成绩，总体没有想象中那么大的进步，但是化学进步太明显了，值得好好表扬。很欣慰的是闺女找回了自己的学习状态，能够沉下心来分析自己的问题，去想办法改变了，虽然有些问题积累已久改变有些难度，但是只要坚持下去就一定能看到成效，闺女加油！！

昨晚上听完家庭教育讲座，做个小记录

1.你最近遇到的一个挑战是什么?(提出问题)

2.如果完美解决，状况会有何不同?(给予希望)

3.什么力量在支持你面对这个困难的?(内在动力)

4.什么时候情况会好一些或没那么严重?发生了什么?(寻找例外)

5.你觉得什么资源可帮助你解决这个困境?(关注资源)

6.你生命中重要的人会给你什么样的建议呢?(智慧老人)

7.若你想要的结果是10分，你目前在几分?

是什么让你给出这个分数而不是更低?(积极关注)

8.到达几分你就足够满意?发生什么能够让你觉得你已着这个方向前进了一小步?(小步前进)