2023年6月22日 星期三 晴

日影短，日光长，

荷圆满了池塘，

​栀子，茉莉，白兰香，

蝉鸣声声响……

夏至到了！

接路程栋放学，问路程栋一年有多少个节气？

“二十四！春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”

​

二十四节气歌背出来了，今天现在是在夏满芒夏暑相连中“芒夏”的夏至节气。立夏，小满，芒种，夏至了。

北方习俗夏至吃麻汁凉面，夏至了，天长了，太阳高了，照的我们的影子都是短小的，天气要热起来了。

正好是在农历五月，不能吃寒凉的食物，注意饮食。

路程栋这几日放学，告诉我他要吃一种叫“雪莲”的小零食，是冰块。我没有答应他。

之前大宝时不懂，天热就开始吃冰淇淋雪糕，健健康康的脾胃宁是给伤害了。路程栋坚决不给吃，告诉他对身体的伤害，再加上路程栋正在做小儿推拿调理身体，本就脾胃虚弱，这时更不能贪凉。

一说就明白，看到就馋；多沟通多引导，为了孩子们的健康，我们家长也要做好榜样，不能不给孩子们，我们吃；冰凉是炎热的美味，但身体健康才是我们的根本。杜绝冰冷饮料，我们一起努力！