心态

6月20日，星期二，多云转晴，高温日记1064天

生活中我们的很多痛苦都源自思想，想的太多，源自小性，任性自己的娇气。

比如一句无心的话，反复琢磨，一个随意的表情，来回揣测，一件简单的小事层层剖析，节气的严寒酷暑引得他纠结烦恼焦虑。然而每次纠结都是在给自己裹上一层茧，时间久了会闷的透不出气。正所谓烦心事多了，幸福就少了，伤感多了快乐就少了。

收起敏感性，养成豁达的心，顺其自然，适应生活。生活的每一天，从好心情开始。

我们是普通人，要拥有平常随和的心，接受平凡而不平庸的自己，如果我们不能接受自己的平凡，就会出现烦恼。更要接受我们无力改变的一切。

夏至即到，气温到了至高季，对于室外劳作的人们，全天气温都很高，唯有避开高温锋芒，接纳当下的高温天气，开心快乐工作度日，焦虑，烦恼，唠叨都是徒增生活的障碍，精气神的消耗。随心而乐，过好每一天。