自我调适214

最近身体十分不适，经常会胸闷，心慌气短，尤其连着进行一个小时以上的脑力活动，比如说连上两节课或开一个较长的会议，我让郑大夫给把脉并开了一些药，他的诊断结果是肾虚，导致气血虚，间接引起神经衰弱，导致睡眠困难。说实话，我特别的沮丧苦恼，因为30多岁的年龄恰好是正值壮年，处于事业、家庭兼顾的最重要时期，而我却病病殃殃的，感觉很多事情都心有余而力不足。那个好胜的我百般的羞辱、责备这个无能为力的我，可是我越是自责，病反而越严重。从不认命的我也只能面对现实。该喝药喝药，该放松时就放松。能上课就上课，实在不行该请假也得请假。

我开始意识到工作只是生活的一部分，如果为了工作而牺牲了健康，极大地影响生活。那不值得。除非你在单位能够起到举足轻重的作用。