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自我调适214
沙子

最近身体十分不适,经常会胸闷,心慌气短,尤其连着进行一个小时以上的脑力活动,比如说连上两节课或开一个较长的会议,我让郑大夫给把脉并开了一些药,他的诊断结果是肾虚,导致气血虚,间接引起神经衰弱,导致睡眠困难。说实话,我特别的沮丧苦恼,因为30多岁的年龄恰好是正值壮年,处于事业、家庭兼顾的最重要时期,而我却病病殃殃的,感觉很多事情都心有余而力不足。那个好胜的我百般的羞辱、责备这个无能为力的我,可是我越是自责,病反而越严重。从不认命的我也只能面对现实。该喝药喝药,该放松时就放松。能上课就上课,实在不行该请假也得请假。

我开始意识到工作只是生活的一部分,如果为了工作而牺牲了健康,极大地影响生活。那不值得。除非你在单位能够起到举足轻重的作用。

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