家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
怎样去消除孩子学习上的紧张情绪
1、多陪伴孩子，让他有安全感。
2、给孩子一个吉祥物，稳定情绪。
3、多关注孩子的心理健康，多找孩子谈心。
4、引导孩子深呼吸，调节情绪，可以放松减压。
5、以乐观幽默的口淡化孩子的失误。
6、陪孩子聊天，一吐为快，消除紧张。
7、刻意在孩子面前说错话，犯点小错。
8、把1个月说成30天，1周说成7天，主观上给到孩子更多时间，缓解紧张情绪。
