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学会爱自己，多数人都是在为别人活着。为了父母，为了孩子，中年时的我们努力工作，好好挣钱，唯独忽略了好好爱自己。
今日早起，听常随老师讲课，她说人首先要好好爱自己。自己强大了才能更好的照顾到家人。爱自己不只是好吃的 好玩的，精神上降低内耗才是最重要的。这段话让我感触特深。少生气，少上火，每天把微笑挂在脸上，积极向上，迎着朝阳大步向前走。不要总看孩子的缺点，学会多鼓励孩子的优点。有进步赶紧夸夸他。自己也要好好学习，做好榜样 引领孩子一起进步。相信我的孩子会是最棒的。加油，亲爱的自己。
陪孩子一起成长，一起进步。
