2023年7月2日 星期日，天气晴。

自从女儿放暑假以来，我的时间概念似乎就彻底丧失了。每天都感觉仿佛时间在我指尖溜走，早晨醒来时我常常会不自觉地问自己，今天是几号？星期几？几点了？这样才能稍微恢复一些概念。

因为女儿放假，家里的生活节奏也变得无比松散。之前都是按照早起吃早餐，到点送女儿上学，晚上准时回家的规律来度过每一天。可是现在，我却常常不明确自己现在应该具体要做些什么。是之前的工作？还是帮助女儿安排暑假作业？或者是找些时间陪伴她？

今天是星期天，本想着睡到自然醒，可生物钟还是早早的把我叫醒了，想着再迷糊一会，但转念一想，早晨大好时光，睡觉实在是浪费，轱辘爬起床，把老公也拽起来，练了一段八段锦，俩人爬行清理了一下地面。这时女儿也起床了，我们顺道去孙武湖走了一段林荫道，听着虫鸣鸟叫，赏着湖上飞来飞去不知名的鸟儿，好不惬意。

下午的时候，我和女儿制订了一下暑假计划。看着女儿的暑期安排：游泳、书法、舞蹈、钢琴等排挡，感慨自己小时候的童年，此时非彼时。而我能做的就是无非就是尽我所能——深度陪伴。

晚上，女儿有游泳课。我也随同，去完成成年后技能性学习，游泳最后一节课！换气一直是我难以逾越的一道坎，今天经过王教练的分解指导，终于有了感觉，也是今天最开心最大的收获，把自己身心交给当下，专注于一件事，真是妙不可言。

游泳课结束后，守候多时的老公给女儿和我吹了吹头发，此时肚子饿得咕噜咕噜叫起来，老公永远是我们的守护，给我们买了奶、汉堡、卷饼，哈哈，偶尔吃点油炸食品也无妨嘛，吃动两平衡，不会胖的😇。

回想女儿放假的几天，我意识被动带来的的一切不适感，皆因无计划无目标，凡事预则立，不预则废，忙忙碌碌有时候是等同碌碌无为的。

半生已过，突然觉得时间好不经用，想学的东西越来越多，但碎片化的时间学习，带来的困惑便是选择困难症，这也学学，那也学学，样样通样样不通！

通过瓶颈期后游泳感悟，过分绷紧的身体，再用力的划水，也只不过是原地踏步，用心去感悟，用行动去身体力行，放过自己，不埋怨时间的流逝和失去，拥抱现实，用行动去感受当下的美好。

相信，把自己真正交给当下，明天一定会更加美好。