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让心静下来,平复自己的情绪(第112天)2023年7月3日 雨
美言

下午学习的时候,耀哥依旧有点小拖延,奶奶催他写作业,小情绪立马上来了,嘟囔着发脾气“催催催,天天就知道催我学习,等一等,让我先玩一会儿不行啊”。我并没有急于批评和催促,而是选择坐下来刷着手机没有急匆匆忙碌着做饭,自言自语道:晚不了,等一会儿再做饭,反正又不饿,让我再玩一会儿。耀哥很惊奇的看着我然后笑了,他意识到我是在用这种方式提醒他该怎样选择时间安排,没用我催促,自己主动去写作业了。开始写作业了,一会儿让我削铅笔,一会儿让我拿橡皮,我就反问他:妈妈一会儿要开始做饭,是不是也需要让你一会儿去给我拿葱,一会儿去给我拿蒜呀?很轻松的又把这个耍赖小心机搞定了,一下午耀哥耍赖皮了N次哭闹了N次,可谓是见招拆招,斗智斗勇,总之坚定一个原则:不发脾气,不打骂,不唠叨。在妈妈平静情绪的感召下,耀哥也逐渐平静下来,比预料时间提前完成了作业,而我也精心的制作了晚餐。睡前耀哥也开始了他人生中第一篇日记,并且告诉我,他今天中午可以试着让心平静下来,平复自己的情绪,让自己慢慢入睡,美美的睡了个午觉,下午自己的情绪被一些事情干扰了,没能控制情绪,以后自己会努力变得越来越好。我和耀哥约定好互相监督对方,不做情绪的奴隶,学会自己控制情绪,做一个积极向上的人!

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