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夏日养生小常识
常备防暑药
盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味，睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有:仁丹、藿香正气水、清凉油、无极丹、避暑散、金银花、菊花、荷叶等。
防暑降温小常识:切勿“快速冷却”，从外面归来一身汗，快速进空调间或喝冰饮料等这些行为都是不正确的，对身体很不好…“及时补充水分”，夏季应该多喝水，少喝果汁、可乐、汽水等饮料！
