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2023.7.5星期三晴
今天跟婆婆说话的时候带着一份觉察，总结了一下自己的说话模式和处理问题模式。
老师多次跟我强调在孩子和问题面前，一定要用方向去处理问题。用方向决定处理问题的模式，就会少了指责、埋怨、矛盾等等这些负面消极的情绪。
用方向决定处理问题的方法，做个充满能量的人。
