2023.7.6      星期四        多云

      今天，网络上有一则重磅消息爆屏了。中国香港女歌手李玟自杀后抢救无效身亡。知道这个悲痛消息的人都感到震撼和痛惜。

      也许你并不熟悉她，但是她灿烂的笑容和优美的歌喉，却点亮了我们那一代人的青春岁月。事件的来龙去脉，我不过多赘述，随便打开一个网址，你都能搜得到。

       姑娘，我想把我的感受说给你听。

      我们总觉得被光环笼罩的名星，过着锦衣玉食的生活，有着挥斥方遒的能力，烦恼应该比平常人少吧。但是现实并不是这样！财富的多寡决定不了一个人的幸福与否。无数个令人无法喘息的瞬间，叠加起来，变成了她刺向自己的利刃。有人说她自杀是因为抑郁症，那么她又为什么抑郁呢？疾病、失败的婚姻、渴望有一个孩子却未果的执念……如果没有一个强大的内心，谁又能抵抗住漫长岁月中的日渐心寒呢？

       因此，身心健康者，才是生活的大赢家。已病逝的女歌手姚贝娜，曾说过一句特别有道理的话：疾病在一个人极度难过压抑的时候，总会找一个宣泄出口，要么身体出现问题，要么精神心理出现问题。因此，我们要养成健康的生活习惯，要锻炼身体，科学管理自己的情绪，学会释放压力，都不是空话。遇事不纠结，不焦虑，不强求。觉得累了就休息，觉得疼了就放手。

        姑娘，你心思细腻，沉稳安静。凡事总爱替别人着想，无形中就会委屈了自己。其实，我一直觉得，女孩子不用那么乖。先取悦自己，有余力的情况下再照顾别人。我们也不是圣人，无须做到以德报怨，舍己为人。

       其次，幸福是可以掌握在自己手中的。修炼自己乐观阳光的心态，让自己拥有强大的感知幸福的能力。以后你也会有自己的工作，要处理各种复杂的人际关系；也会走进婚姻，扮演人生中除了女儿之外的另一些重要的角色。但你无论成为什么，首先是你自己。妈妈希望你所遇皆良人，余生无悲怨，然而生活中总有些沟沟坎坎，如果无关紧要就一笑而过；如果遇人不淑就及时止损。无论工作还是婚姻，辛苦不可怕，怕的是无尽的委屈和被人辜负。就像那一晚，从基建往家走的路上，我们交流过的那样，好友和伴侣，选择的第一标准一定是人品。

        生气、难过、压抑、委屈，都是人的正常情绪。既然无法避开，那就去面对。还好，你可以弹一首喜欢的曲子来释放内心的不快；可以运动到大汗淋漓，用内心的酣畅驱走不爽；也可以找视你为知己的爸妈闺蜜一吐为快。因此日子虽琐碎平凡，绝大多数人还是能感觉到幸福的。

       还有很多心里话想说给你听，以后我们再一边经历一边慢慢交流吧。劝你勇敢、爱惜生命的例子，之前的日记中也写过几次，找出来，我们一起回味一下。希望这份来自老母亲心底的爱，能化成助你披荆斩棘的盔甲。

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