我从昨天下午开始，肚子也疼，脑门也疼。今天感觉好多了，肚子不疼了，头也好多了。昨天估计是累着脑子和眼睛了，影响到毛细血管和神经了大概是，我都怀疑它爆裂了一枝前额的，可让它难受死了。也不敢抬头，一直弯着腰干的家务，孩子问我肚子疼成这样了吗？我都没力气反驳，光嗯。

前阵子孩子老是说我傻了，说我真傻了之类，虽是玩笑，我也怀疑是不是智商退化了，就做了一套智力测试，发现确实是比几年前少了点分。之前做题头不疼，现在做完头疼，感觉挺费脑子。不过这次的题目也确实多，费时费力。到最后一个板块的时候，确实是觉得思考到一半就开始焦躁，无法聚精会神了。这个板块刚及格，前面的板块都挺好的。最后得分113分，良好。比几年前确实是低了几分。

然后它给的建议是睡眠要充足。

确实，婚后这些年没好好睡过觉，孩子小的时候一晚上得醒来好几次查看照顾。后来又常常加班看书学习，强迫自己努力提升，总觉得时不我待，压榨睡眠时间。

之前做的那套题少，12个题，和孩子一起做的，得分是125，她还是个小孩子，竟然134，估计也有瞎蒙的成分。昨天那套64个题，费时费力，才113分。应该是题目越多越精准，因为专注力也是智商的组成部分，越到后面越没有耐心了，集中不了注意力。在30-40岁组的成人组，这个分数倒也还说的过去。智力确实走下坡路了，以后就靠经验的积累，技术和情绪的稳定性了。好好休息，身心放松，争取下滑的慢一点哈。

（对了，智力测试主要检测五个部分的能力，观察力，注意力，记忆力，思维力，想象力，我就是最后这个想象力差了些，所以在创造力上也会有阻碍，可以有目的的锻炼一下，据说会提高一些想象力。