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2023年7月16日 星期日 天气晴
星凯心心念念的健腹轮今天终于到货了，快递员打完电话以后，他就飞奔而去把快递取回了家。拆箱、摆零件、看说明书、组装，一套组合动作之后，完整的健腹轮展现在我们面前。
星凯迫不及待地尝试操作健腹轮，没有太大的难度，也不需要太多的技巧，只需要收紧腰腹部，坚持做就可以了。真是科技改变生活，这个健腹轮，可是比之前的卷腹滚轮安全性高多了。
星凯说，以后每天做100个，练一个暑假试试，能不能练出马甲线。这孩子对“马甲线”的追求和执念，希望能督促他持续地、努力地练习。同样希望我这个陪练，在坚持练习下，也能享受一波运动风红利。要加油哦！
