2023.7.23星期天天气晴转雨

试着与自己和解

不放弃自我。同时也能与现实共起舞。

我总是会想着未来，想着孩子的未来，总想为未来做些什么，导致我总是给自己负重很多。导致我也经常焦虑。我总是去承担超过自己该承担的责任，一重重的越界把自己压的喘不过气。有时会感觉这一切太累了，太着急了，太沉重了，甚至已经到了失衡阶段。

我期许自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢世界。我希望自己懂得处理、欣赏各种欲求，各种人性的丑陋和美妙，找到和它们相处最好的方式。学会与自己和解，并不等于“逃避”，人这一生总要经历，总要成长。我想我们都应该试着与自己和解，试着不再过度关注自己的缺点和不足，试着开始接纳自己，接纳自己的不完美，接纳自己对一些事情的无能为力。

我开始向内寻求自我的安定与从容，学着宽容与善解人意，宽容别人同时从容自己。我开始试着对自己松绑，一轮轮的自我坦诚沟通，为自己划定边界；一点点与自己过高期待和解，逐渐放下；一次次正视自己，原谅自己的不足。效果立竿见影，我不再为了他人的眼光而不停地否定自己，不停地改变自己。

慢慢的我也发现生活中有很多事都与自己无关，是我从一开始就把自己看重了。我开始欣赏自己，发现自己也有许多可爱之处。那种感觉就像漂泊大海数年的海轮，终于靠岸的安全感。后来我学会了知足，发现好多事物都像阳光使得洒进我的心房；我习惯了沉默，而后醒悟：我的路，我想怎么有就怎么走，不该被定义，更加不能说难和苦；我开始原谅，原谅别人，原谅自己，原谅过去。我想，也许我真的找到了存在的意义。

我在听外界嘈杂的声音，我拥有着健全的思想，我要真实的自己指挥着我的一整个未来。这个世界我只能来一次，总得活得肆意潇洒一些，总得活成我自己想要的样子吧！愿我们都能在与自己和解的同时活出真正的自我。

致自己