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一个人觉得生活很沉重。便去见哲人，寻求解脱之法。
哲人给他一个篓子背在背上，指着一条沙砾路说：“你每走一步就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。”那人照哲人说的去做了，哲人便到路的另一头等他。
过了一会儿，那人走到了头，哲人问有什么感觉，那人说：“越来觉得越沉重。”哲人说：“这就是你为什么感觉生活越来越沉重的道理，当我们来到这个世界上，我们每个人都背着一个空篓子，然而我们每走一步，都要从这世界上捡一样东西放进去，所以才有了越走越累的感觉。”
那人问：“有什么办法可以减轻这沉重吗？”
哲人问他：“那么你愿意把工作，爱情，家庭，友谊哪一样拿出来呢？”
那人不语。
