结束了今天早上的读书，正在吃饭，接到了照礼老师的信息，单州大酒店有健康讲座，问我有没有时间去？正好我要带母亲去东大医院检查一下，它们离得近。

我去到泰信打开门，母亲说自己刚和其他老太太锻炼回来，正要吃饭。我等着她，她问我今天怎么有时间了？我说专门带您去玩，一会带着身份证，她问去哪里？我说去医院给您检查一下，她立马否定，我可不去，我好的很呢！那好吧，咱们去听健康课吧？她很乐意……

来到五楼，里面已经坐了很多人，照礼老师看见我们赶快回来，给我们找了座位，还有笔记本、笔和一瓶矿泉水……

健康老师讲到：余秋雨说文化是精神价值和生活方式的生命共同体，通过积累和引导形成的集体人格，他们对健康产品的理念是：不自用，不分享；不学习，不分享；不收益，不分享。

学习的道路是相同的，所以，老师讲的很多东西我觉得用在我们学习家庭教育上面照应实用！比如：他们对待家人的不支持不理解，用提高温度、改变态度的方式，坚持。

他们带领大家学习传统文化，读《了凡四训》。

肠道无渣，貌美如花——清理。

时间证明一切；我们比我更重要；花朵、花盆、花园；

接受、忍受、享受；

爱或被被爱，不如相爱；

互为贵人，互相学习！

对视频号的解读：视为知己、频学兼优、号令如山！

还有一首诗很好：

手把青秧插满田，低头便见水中天。

六根清净方为道，退步原来是向前。

中午回家还看了晓平老师的直播回放：一首浪漫的诗，《这么近 那么远》，这么近那么远，还挺像我们的哈，我们天天直播间这么近，但是距离上还是有点远啊！

——我们有时候离真相很近，但是有时候我们的复杂又让我们离真相很远！

《这么近，那么远》也是浪漫的事，在时间里没有了远近，在空间里没有了好坏，在心间里没有了你我。一切的风吹向了远方，一切的雨淋湿了眼前，其实你以为的远方，只是因为你遗忘了。而你认为的眼前只是因为你挂心了，而你我的分别也恰好在彼此的心里而已，原来这一切的呈现只是一场完美的幻影。

所以这个世界也没有什么绝对的真和假，他在我们的心中啊，其实是一种相由心生吧，所以我们不是去改变别人，不是去改变外在的相，而是我们要调整自己的内心，还是让自己的心更加的自在一些，更加的强亮一些，好吗？

有点悲凉，是吧？啊，悲凉就对了，悲凉是好事儿啊，就像痛苦是好事儿，痛苦可以唤醒我们很多的认知，悲凉也会让我们对当下多一份珍惜，好不好？有时候我们知道痛苦才会享受幸福，我们现在的孩子为什么有时候那么幸福？还没有觉得幸福，是因为没有经历痛苦，所以经历痛苦，面对痛苦本身也在欢迎幸福的到来……