2023年7月24日 星期一 天气：晴 2042天

今天晨练打卡地～万古塔。继续由爱人陪着，全程四公里左右，对晓宇来说已是轻轻松松完成，坚持了这段时间的锻炼晓宇体力和耐力的确提升了不少。爷俩回家已是大汗淋漓，换下湿漉漉的T恤，冲了个澡穿上睡衣，晓宇看上去精神抖擞的，没有了之前的疲惫感。进行体育锻炼不仅要持之以恒，坚持不断，同时还要循序渐进，适合自己的就是最好的。看看时间还不到7点，稍作休息，晨读16页《语文素养提升》，一气呵成，争取12天读完。

昨晚11点多回家的大宝今早睡到了自然醒，虽说小年轻体格棒，直言不累。但旅行的东奔西走、舟车劳顿终究是会疲劳的，估计不休息两天缓不过来。按照大宝昨天的要求今天早上煮螺蛳粉，这也是晓宇的最爱，总感觉这种食品不太健康，平日也不主动做给她们吃的，只等着他们要。每次细心的爱人都会备好，以备不时之需，一圈儿吃出来的品牌只认“李子柒”，口味不那么冲且不加辣包也一样很入味，记得大宝说跟店里的味道几乎一样，只差个炸蛋或鸭腿，所以便始终如一的爱上了这个牌子。看来大宝出去玩了几天是又惦记上这口了，这还不简单。哈哈，晓宇也跟着姐姐“沾沾光”饱饱口福吧！看孩子们大块朵颐的吃着，心里满满的幸福😁

上次买的知了龟还剩下一瓶，没舍得吃的晓宇和小三宝要留着大姐回家一起分享。好吧！这50只小知了龟一炸也仅小小的一盘儿，大宝又给爷爷奶奶留出了10只，给我留下来5只，爱人对这些昆虫都过敏所以省去了一份，剩下的35只姐弟三人细细品味吧，看来下次要多买点喽😂

晚上“十家链心”朋友们如约而至。一群志同道合、同频共振的朋友敞开心扉畅聊了近两个小时。相互学习、共同成长！感恩遇见！❤️

亲子共成长，我一直在路上。