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超限效应
静姝延文妈妈

2023年7月24日 星期一 晴 (503)

心理专家胡慎之曾说过一段话:妈妈越催促,孩子动作越慢,系鞋带、吃饭、写字,都越来越慢。这个就是心理学常说的超限效应。

简单来说是指由于某件事或某些话对人的反复刺激过多、过于强烈,让人产生了逆反心理。孩子做一件事磨蹭的原因,有很多:一种是孩子真的不会做;一种是孩子不愿意去做。无论是哪一种,被反复催促之后,孩子心里都是又焦灼又委屈,与其反复被说,还不如干脆摆烂,跟爸妈无形的抗争,也是他能做出的唯一反击。其实不止是孩子,我们大人在弄不好东西,被反复催催催时,心情也是非常烦躁的。

曾经听过马克吐温的一个经历,跟这个心理学效应非常相似。

马克吐温曾听一场演讲,演讲的内容十分精彩,马克吐温很感动愿意为此捐款,到这本可以结束,但演讲仍在继续,再过10分钟,讲师还在催促大家捐款,马克吐温听的很不耐烦,本想捐款的数额也选择减半;再过了10分钟,讲师继续催促大家捐款,马克吐温改变了计划,取消了捐款。

这也再次说明,催,有用,但总催只会起反作用,催多了就成了唠叨。孩子拖拉磨蹭,与其一遍一遍的催促,两败俱伤,不如坐下和孩子聊聊,他为什么不想做这件事,以及他害怕的难点在哪。明确真正的原因,引导孩子和我们一起去思考,才能从根本上解决问题。图像

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