2023年7月25日 星期二 天气雨转晴

今天不上班，大宝都是自己去上辅导班，刚刚走怎么不一会就回来了，还把我吓一跳心想怎么回来了，难道是不上课吗？我就问我儿子今天不上课吗？孩子说不是不上课，是我的车摔坏了，没法骑了，人没事吧？那就好只要要人没事就行，今天早上下了一点小雨，路有点滑，但是人没事的， 我送孩子上学的时候我就问孩子们咱们吃什么呢？孩子说吃水饺吧，我说可以的我去绞了点肉回来包饺子。11点去接二宝回家煮上饺子，给我妈妈盛上，然后就是医院去给我爸爸送。 到12点20的时候还要把老大接回来。我就说:大宝快帮我把锅烧上水，咱们要下水饺，我家大宝急忙就进厨房打开火。我们一起把水饺煮好了，我妈妈跟我家二宝已经吃过了，她们也不吃了。

我只好跟我大儿一起吃，吃完了。我就说二宝咱们练字吧，我也拿来练字本，我们一起写字，把卡打上。

到了下午，两个孩子说妈妈咱们去散步吧？我说好的，一块把修好的电瓶车骑回来，没想到走出去不远，他舅舅就打电话来了，还来医院吗？让我去有事让孩子回家孩子不愿意回去，我们很快骑上电动车就去医院了，在医院待到9点30分，也没有多大的事情了我们就回家了。

回家后我还要写小本，又看了一篇文章怎样帮助孩子缓解压力，到了中学，这种压力来源于自己、老师、父母。要想给孩子减压，就先从父母做起。

父母要放下对成绩过多的执着，降低期望、放低要求，学会努力之后对结果顺其自然，这样压力和焦虑少了，淡定从容多了，孩子的压力自然会之少一些。之后，再慢慢给孩子渗透这些认知，孩子的压力就会逐渐减少。