方向不对，努力白费，我们要重视孩子的心力，重视孩子的体力，重视孩子最后才是脑力，如果心力没跟上，天天投资在脑力上给孩子补习补课上各种课外班，最后孩子的所有一智力全消耗完毕。初高中断崖式下降，让孩子越来越有后劲，一定是在心率上，这个心率就好比什么呢？这台车你再好的是宾利还是玛莎拉蒂？你不给它加油，它的配置再好，你再给它擦，你给它做保养，这个车是跑不了的，所以所有什么不愿意学习的，躺平摆烂的啊，辍学厌学的呀，都是心理出了问题。大家在假期里怎么培养孩子的心灵？这五大内容你要把孩子心力给补上来了，心力就好比给这个孩子给他的内在动力，内在能量。第一个叫做无条件的接纳，那有很多人说老师偷东西，我接纳他对吧？不上学，我接纳他不行，做业务接纳他那就不写了呗，那不完了吗？那不惯坏了吗？不是的，我无条件接纳你的是情绪而不是行为情绪处理好了，那个事儿不是事儿，孩子是有能力学习的，他是知道怎么能学好的，其实孩子是知道人家就是不玩活，人就不干，就好比我们知道要做家务，我们也会做饭，但我今天心情不好，我就不愿意动弹，我就是不想干，所以无条件接纳的是什么呢？无条件接纳的是情绪，孩子的情绪好 那个事就不是事，他会乐此不疲。好了，来第二个你最重要。每天陪孩子聊一聊，高质量的陪伴，不需要太长时间，小的时候每天半个小时，像小学之前半个小时，到了小学每天20分钟，初高中每一周。我们跟他有半个小时或者小半天的时间，足以足以叫高质量的陪伴。假期了，平常咱们没有时间，对不对？在假期了，我们可以跟孩子干嘛？每天晚上我们跟孩子聊一聊，跟孩子做一点特殊时光，比如说说啥话呢？今天有什么开心的，不开心的，有没有什什么特别的事儿？当他跟你讲话的时候，你不评判，不指责，啥都不说，就是在那不断的说是吗？然后呢？还有吗？天呐，他太过分了，那最后呢又，妈，要是我，我就生气了，你看我不评判，不指责，不说孩子说哎呀，你要大方点嘛，碰就碰了呗，他跟你闹着玩呢，那同学拿你橡皮，你就要回来吧，他凭啥拿你东西啊，你去要回来去对吧，你看有没有说过类似这种话，孩子一说话我们就排斥，我们就评判，我们就指责，我们就说教给人讲道理，所以孩子就不愿意跟你讲话呀，所以当孩子一说话的时候，我们要干嘛，我们要说是吗？然后呢？还有吗？最后呢？天呐，如果要是我的话，我一定会很生气的，孩子慢慢就愿意跟你讲话了，所以生命当中你最重要，对吧？第三个安全感怎么给足孩子安全感第一，你的情绪要稳定，孩子看见你他的就很安全，然后夫妻关系好，孩子犯错误你不批评他。他你能够跟他复盘找原因，看下次怎么做，能做的更好，这样就是给足孩子的安全感来第四个，这一点非常非常重要啊，肯定赞美鼓励认同假期里边啊，如果你家孩子青春期了，我告诉你修复孩子关系最重要的一个方法，你不是跟你家孩子关系已经剑拔弩张，不是无法沟通了吗？你每天拿个小本记录一下孩子，今天三个做的好，做的对的地方写在小本上，放在他的床头，放在他的写字台上，你就走这一个月坚持下来，你们两个的关系就会非非常的好，你跟孩子还能沟通的，这样的你就说孩子三个做的好，做的对，连续要说一个月，你家孩子要不好，你把孩子送给我，我给你养。肯定赞美鼓励。第五个叫学习和榜样，学习榜样是谁呀？你要让假期孩子爱阅读，你先阅读起来，你要假期想要放下手机，你先放下手机，特别是孩子越来越大，你会发现你跟孩子做的所有的要求，你一定不能双标。你们两个得同时例行，不能是你晚上在外边追着剧，然后让孩子晚上九点钟睡觉，他就会觉得凭什么不公平，心力培养起来