饭越少了越要少吃，在我们小时候，吃鸡的时候，总吃鸡爪鸡头，把好的肉给了孩子。既以与人，己愈多，天之道，利而不害，圣人之道，为而不争。是呀，万校长坚持的太好了，每天早上读书，带领大家读书，天天如此，让人敬佩，一天愉快，一天美好！

     孩子是我们的镜子，可以照见自己。家长好，孩子才能好。家风，看见自己，看见孩子，慢慢成长，一是痛苦，一是学习，能够改变自己。疗愈自己，接纳自己，看见世界的美好。外面没有别人，只有自己。我值得拥有世界上一切美好的事物，我是独一无二的。脾气大，是压抑的东西太多了，通过疗愈，会慢慢变好。心绪平和，一切都好了，脸上多一分微笑，家的味道更好。记得每天都笑。给予别人美好。得到心灵的回馈。

看到在日记里，羽桐妈妈用纯奶给孩子们一起做雪糕，也可以用酸奶做，给自己带来很大启发，自己也可以学习用酸奶或者是牛奶给孩子做雪糕，既干净卫生，又有营养，比买的吃雪糕好很多。今天自己继续早睡早起，昨晚10点睡，早上6点多起床，其实还可以更早一点起床。从昨天开始，在群里读经典，彤宝看到之后，今天早上也在群里读英语。

不对孩子带着责备的语气说话，说事情，也是一种修养，比如今天早上，热水饺的事，还可以说的更好一些。有事说事，不带情绪，有话好好说，每天面带微笑，就是很大的修行。日行三善，读经典，写日记，听早课，早上读书，向优秀的家人和老师们学习！