今天天气晴!耶,太耶了
这几天我发现,把焦点放在健身上了,反而身心愉悦,心情美美哒!除了前三天那个浑身的酸爽,这几天适应了,今天跳了三次,每次都40+,暴汗的赶脚太爽了!就是没瘦嫩,反而重了两斤!😁
要玩水气球,在阳台完了个痛快…
要吃烧烤,电饼铛做呗!吃了个痛快…
想看手机,那也看个痛快吧…
姐弟三个都觉得我不可思议!妈妈怎么大发慈悲了😌
那可好了,都争着看老四,让我跟操…
其实我心里有数,姐俩都会挤到下个月再急匆匆的去完成作业,每个假期都一个样,唉😔 那就随她们吧!
最近真是吃桃子的季节,吃不完,根本吃不完,我直接也不吃饭了,天天吃桃,忽略的桃子的含糖量,体重不下反而往上涨啊!
可别说不吃饭只吃水果减肥了,那是不可能的,还得是运动啊!多吃多动,少吃少动…这才是最正确的减脂方法来!
七月马上结束,还有一个月开学,也就是四个星期,很快就解放了!