爱上考试这件事从两个层面第一个要从信念层面，孩子是通过谁来了解考试的信念呢？是透过家长常规的家长都是这么跟孩子说考试的，考试你得认真点啊，马上要考试了，你能不能复习复习呀？你能不能整理整理错题呀？你没考好的话，你看你回来我怎么收拾你？哎，有没有说过这样的话？说了这些话，孩子就觉得一考完试我就完了，考试是个坎儿，考试是个坑，只要考试一来我就快倒，我妈就开始叨叨叨叨叨叨了，所以孩子对于考试的信念来自于孩子，对于考试的感觉你传递对于考试的感觉不好，来自对于考试的信念就不好所以我们要这就像藏猫猫来把藏猫猫三个字给我打到公屏上考试，就像藏猫猫就是把咱们平常没会的平常需要练习的平常需要加强的通过考试把它找出来了，所以每次考试都是对我们的帮助，来公屏上给我打出两个字叫帮助帮我们把不会的帮我们把需要练习需要提高的东西给它找出来，如果你把这个信念传递给孩子了，他的情绪和压力就不会有那么大，这是第一个啊，第二个你话是说出来了，但是考完试你对应孩子的态度决定于你是不是跟之前说的一样，你说考试就是藏猫猫就是来帮我们找到平常不会的平常需要提高的对不对，考完试怎么回事？怎么想的？你考试想啥了？这题多简单呐，这不上周天天练的题，怎么考试又不会了？你是不是马虎了？你是不是没认真啊？你看看考试之前你告诉他是藏猫猫，完了考完试你跟他说什么意思啊？怎么回事？孩子就是骗子，大骗子，昨天我藏猫猫呢，根本就不是帮我的，考完试我妈就是收拾我，所以考完试之后你的态度才真正决定了孩子是不是相信你说这种轻松愉快的状态，是不是相信了考试是真的来帮助他的，所以考完试要干嘛呢？我们要这样说啊，宝贝呀，你看看考试果然好吧，考试果然是来帮我们的吧，你看看这一次我们找到了这么多需要练习和需要提高的地方啊，恭喜你哦，因为你的孩子什么感觉还超体不是练功的不打我们的吧，你看看这一次我们找到了这么多需要练习和需要提高的地方啊，恭喜你哦哎当你这么表达的时候来讨厌考试吗？那就不会了呀，来接下来呢，接下来考完试的复盘超级重要，常规家长怎么做？这道题不是练过吗？想啥呢？怎么又错了啊？这脑袋，这脑袋能不能认真点啊？那脑袋装傻了，他说妈妈我们我们班他们考试成绩都不咋好，我还你能不能比点好的？如果你看那些啥也不是的呢？我们考好的，因为别人都没考好啊，那别人好不？那你怎么不逼呢？会不会是你不会的也错？那会的也错？那会不会有什么用？这都是常规复盘，是不是来接下来我教大家怎么复？我是一句话一句话教给大家啊，来恭喜你啊，这一次虽然没成功，没考好，你自己是不是也挺难过的？妈妈特别理解你来宝宝来，妈妈抱抱先别着急复盘先处理孩子的第二步，处理事了啊，跟孩子复盘第一步，你觉得这道题是什么原因？来公屏上给我敲俩字。提问，大多数的家长都是告诉孩子怎么做，但是应该怎么办呢？提问，你觉得这道题是什么原因？他说嗯，这道题我没好好看题，公屏上给我敲教三个字啊，叫问答赞，我问他是不是咋了？回头赞他一下来问答，赞他说我没好好看题，然后你赞他哎，你自己就找到了原因，他就跟我们有价值感，他就愿意跟我们继续沟通，想要让一个孩子跟你一直讲下去，把心里话说出来，问答赞很重要。好啦，那你觉得继续问，你觉得下次怎么做这道题就能做好做对了呢？我好好审题，你说哎呀，你自己就找到了方法，你不光找到了原因还找到了方法也不会给时候孩子就知道了，考试是藏猫猫，然后考完试我妈对我的态度还很好，还愿意理解我，接纳我，考完试我妈帮我复盘，我自己我没考好，我没做对，但是我觉得我自己很棒，我自己就找到了解决方案，我自己就知道我下次该怎么做，而且不断的复盘，帮助我分数越来越高，来诸位这样的复盘才是有效的复盘OK吗？